Online - Raus aus dem Autopiloten

• Kurse für Eltern

Beschreibung

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ONLINE IMPULS SEMINAR

Raus aus dem Autopiloten 

Achtsamkeit mit Kindern erleben

Unglaublich viele Informationen und Eindrücke prasseln nicht nur auf uns Erwachsene, sondern auch auf Kinder ein. Das kann oft zu Überforderung und Stress führen. Scheinbar kleine Situationen werden zur Herausforderung und die Emotionen schäumen über.

In diesem Vortrag wollen wir uns anschauen, wie wir unser vegetatives Nervensystem durch Achtsamkeit beruhigen können. Wir steigen aus dem Autopilotmodus aus und wollen wieder mehr in die sinnliche Wahrnehmung kommen. Dadurch können Entscheidungen, Emotionsbewältigung und Handlungsplanung mit einem klaren Kopf getroffen werden. 

Referentin:

Eva Hübler, BEd, MSc
Master in Neurowissenschaften und Bildung, Achtsamkeits- und Resilienztrainerin, potentialfokussierter Coach

 

Kosten: € 0,-

Ort: Online (Der Zugangslink wird wenige Tage vor dem Seminar per Mail übermittelt.)